心理學
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壓力
應對壓力的「四步」方法

劉勁：應對壓力時要分析負面變化的來源，將其分拆爲可控因素和不可控因素，設計一套系統來改善可控因素，依照系統對可控因素採取行動。

學習
「躺平」是孩子的自我防衛機制，但家長能做的還有更多

專訪腦科學與學習策略專家王瑤：當孩子的學習困難，撞上一個被後疫情、網路、躺平、焦慮和「碎片化」定義的時代。

目標
從A到Abandon，你的新年目標爲何總是半途而廢？

章揚清：大部分中國人內心都有一對嚴厲的父母，不僅專門指出你做得不夠好的地方，還愛翻舊賬。當你完不成任務時，內心是否也會出現這樣的聲音？

心理學
耶魯情商中心的一把「尺子」，如何幫孩子調節情緒？

海雅涵：孩子突然崩潰、大哭、狀態反常，往往是遇到了未知的情緒，也可能是在其語言表達能力之外的情緒。

徐瑾經濟人
徐瑾書單：蕭條時刻的心理學

徐瑾：無論硬核理論還是寡淡雞湯，心理學都是直麪人性的一部分。人心顛沛流離時刻，撫慰心靈何嘗不是功德，推薦三本好書。

臥底經濟學家
爲何有些好點子無法推廣？

哈福德：爲什麼有些看上去不錯的想法在推廣後就失效了？任何產品或者服務都可以「規模化」嗎？

社會
人爲什麼會有偏見？

劉勁：偏見捆綁了一些比認知頑固得多的東西，包括邏輯思維和感知的交叉，認知與利益的綁定，思維體系的高替代成本，認知和利益的路徑依賴。

投資
爲什麼許多投資者總是過早賣出？

馬浩華：許多投資者一漲就賣，或者一跌就賣，這種由心理因素驅動的短期行爲並不明智。建立長期投資組合、保持投資纔是最重要的。

經濟學
開耗油車、買煤礦：「逆向邏輯」運用示例

哈福德：當今有些問題可以通過顛倒尋常的邏輯，做出與人們的預期完全相反的事情來解決，比如購買煤礦和駕駛耗油的汽車。

社群媒體
有時我們需要跳出自己的「部落」

社群媒體演算法讓我們部落化，不斷強化自己已有的觀念。我們需要找到辦法，戳破過濾氣泡，多暴露於對立觀點。

供應鏈
選擇太多不一定是好事

希爾：供應鏈短缺和氣候危機爲企業帶來一個機會，讓他們可以精簡產品品種範圍，以符合自身利益的方式簡化戰略。

心理學
從心理學看，爲什麼總有人苛求「完美受害者」？

覃凱鈺：我們希望世上一切都是可解釋的，萬事都有其因果而不是偶然。這就是爲什麼很多人本能地不願接受「純粹的倒楣」和「好人沒好報」，而是寧願認定受害者做錯了什麼。

假新聞
「停下來想一想」的智慧

哈福德：很多人傳播假新聞，是因爲他們沒有真正停下來思考。放慢一點，冷靜下來，真理之戰就打贏了一半。

徐瑾經濟人
經濟人書單：新春十大好書榜

徐瑾：閱讀是最快的學習方式，也是對自我的最好款待。一個人，打開一本書，就是一場屬於自己的智識探險。新春大快朵頤之際，不妨也換種智識的休憩。

同性戀
同性戀不是病，如何結束扭轉治療的鬧劇？

董一夫、龍大瑞：儘管同性戀已被去病理化，心理學研究也顯示扭轉治療會使人受到心理傷害，但扭轉治療依然很普遍。

教育
神經科學能解開青少年行爲的奧祕嗎？

《塑造自我》一書認爲，青少年乖戾、愛冒險的行爲，與青少年的大腦發育有關，這一認識應影響教育和社會政策。

心理學
人爲什麼做夢？

庫克森：一些研究人員認爲夢是無用的睡眠副產品，但多數睡眠科學家認爲，夢有兩個功能性好處，一是解決問題和創造性，二是情緒治療。

高階視點
要改變學生圍著教師打轉的課堂模式

哥倫比亞大學發展心理學、教育學教授Deanna Kuhn認爲，老師不應成爲課堂上的權威，主導學習的還是學生自己。

領導力
毅力預測成功

貝瑞特：毅力在本質上是自控力，也就是克服挫折和困難的能力。美國學者發現，這種難以捉摸的特質超過天賦，可以預測哪些人有望成功。

心理學
現代青少年缺了什麼？

當今這一代青少年有了智慧型手機和社交網路，卻失去了成長過程中的冒險自由，難怪有這麼多孩子出現精神健康問題。

知識
你沒有你想的那麼聰明

阿胡賈：心理學家發現，我們對事物的理解往往比我們以爲的要粗淺。在解釋事物的時候，我們往往會訴諸於直覺而非因果推理。

上班族
上班族父母如何關愛寶寶？

沙拉蓋：嬰幼兒對父母的依戀將爲其學習調節情緒、與人交往和應對壓力提供基礎。上班族父母該怎樣讓寶寶依戀自己？

心理學
讀心演算法：科學的新前沿

阿胡賈：隨著研究人員探索我們腦海的祕密，他們可能會推測我們從未吐露的心思，這既神奇，又令人不寒而慄。

社會
警惕「黑暗三合一」特質再流行

「冷酷、操縱和自戀」的人格特質在精英階層更爲常見。發達國家的經驗顯示，市場無道德觀念會助長「黑暗三合一」行爲。

一知半解
團結起來，犯最愚蠢的錯誤

何帆：1961年，一羣聰明得不能再聰明的人，做出了一件愚蠢得不能再愚蠢的事。這羣聰明人的領袖是甘迺迪總統。

生活
如何當好傾聽者？

FT專欄作家庫柏：大多數人都有值得一聽的內容，只要你幫他們說出口。首先是不要懷有先入之見，第二步是閉上嘴，保持安靜。

幸福感
幸福難，解釋幸福更難

科學評論人士阿胡雅：有關幸福的科學已成爲心理學一個極具爭議的領域，從業者甚至難以表述涅槃狀態，更別說量化了，倒是古希臘哲學家提出的幸福概念更爲貼切合用。

心理學
別讓貪婪毀掉抱負

心理治療師沙拉蓋:貪婪是一種複雜的情感，具有兩面性，既可以激發創造力和革新精神，也可能毀掉一家公司、一個人的職業生涯和家庭生活。

姬十三的慕課表
姬十三的慕課表：現代人最需要心理學

果殼網CEO姬十三：焦慮、拖延症等越來越得到重視，時間管理、人際關係等問題也常困擾人們。現在也許是最需要心理學的時機，不過切不可抱著治療心理疾病的目的去學心理學。

一知半解
我們都是大數據時代的海狸

FT中文網專欄作家何帆：規則已不同。你如何行動取決於你如何認識規則：大數據時代，合作比競爭更重要，交流比交易更重要，靈活的同伴關係比冰冷的階級鬥爭更重要。

姬十三的慕課表
姬十三的慕課表：當古典音樂不再是陽春白雪

果殼網CEO姬十三：在流行音樂產業高度發達的今天，聽古典樂似乎已是一種高雅的小衆愛好。但是實際上，得益於技術的發展，我們離古典音樂前所未有地親近。

姬十三的慕課表
姬十三的慕課表：抑鬱是潛伏在你身邊的黑狗

果殼網CEO姬十三：抑鬱症其實相當於心理疾病中的感冒，它發病率高，症狀也因人而異。英國前首相丘吉爾曾經將抑鬱情緒比作黑狗，它如影隨形，但你完全可以努力馴服它。

慕課
【姬十三的慕課表】做領導該怎麼開會

果殼網CEO姬十三：人總難免要開幾個無聊的會，但如果你是領導者，一定不希望看到這樣的情況。明明你的展示條理清晰，論證無懈可擊，爲什麼大家就是提不起興趣？

Mooc
姬十三的慕課表：把學習當成娛樂

果殼網創辦人姬十三：MOOC開啓教育革命，讓普通人能免費享受國內外優質的大學資源，同時它也可以是一種新的娛樂方式。今天我推薦給你的是衛斯理安大學的社會心理學。

創業
創業讓人更幸福

FT專欄作家強森：創業家幸福嗎？答案應該是肯定的，因爲根據經濟學家和心理學家的研究，幸福的關鍵就是找到自己的人生之路。

FT商學院
讓僱員快樂

如今商學院最熱衷的研究課題之一是快樂。一些學者表示，當人們快樂時，他們會更加精力充沛，更少請病假，也更善於創造性地解決問題。

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