專欄睡眠

Sleeping on the job
在辦公室小憩


FT專欄作家吉蓮•邰蒂:允許員工在辦公室小憩也許有助於提升工作效率,改善員工普遍存在的睡眠不足問題。更多的企業和員工都應以開放心態接受工作時間小憩。

A few years ago, I returned to work after having my first child, and found myself taking surreptitious trips to the washrooms. The reason? Back then, as the mother of a teething baby, I was often severely sleep deprived. So, in a desperate attempt to keep my mind alert, I would sometimes sneak into the bathroom stalls, where I would doze for a few minutes on the cold linoleum floor.

幾年前,當我生完第一個小孩重新開始上班時,每天總要偷偷摸摸地去好幾次洗手間。爲什麼呢?作爲一個正在長牙的嬰兒的母親,當時我經常嚴重睡眠不足。爲了保持頭腦清醒,我在萬般無奈下采取的辦法就是溜進洗手間的隔間,坐在冰涼的油布地板上小睡幾分鐘。

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吉蓮•邰蒂

吉蓮•邰蒂(Gillian Tett)擔任英國《金融時報》的助理主編,負責全球金融市場的報導。2009年3月,她榮獲英國出版業年度記者。她1993年加入FT,曾經被派往前蘇聯和歐洲地區工作。1997年,她擔任FT東京分社社長。2003年,她回到倫敦,成爲Lex專欄的副主編。邰蒂在劍橋大學獲得社會人文學博士學位。她會講法語、俄語、日語和波斯語。

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