幾年前，當我生完第一個小孩重新開始上班時，每天總要偷偷摸摸地去好幾次洗手間。爲什麼呢？作爲一個正在長牙的嬰兒的母親，當時我經常嚴重睡眠不足。爲了保持頭腦清醒，我在萬般無奈下采取的辦法就是溜進洗手間的隔間，坐在冰涼的油布地板上小睡幾分鐘。
洗手間並不是非常舒服或高雅的小憩場所，但我因爲尷尬不願告訴同事自己存在睡眠不足問題，同時也找不到其他更隱蔽的地方。令人驚訝的是，洗手間裏的祕密睡眠對於補充精力非常有效，之後我真的精神十足，即便剛纔睡的是冰涼的地板。
但現在，大家是否都應該反思一下那些有關小憩的成見呢？——無論是在辦公室還是其他場合。這是我近幾天來一直在思考的問題。先前我在紐約參加了艾麗獎(The Elly Awards)頒獎典禮，《赫芬頓郵報》(Huffington Post)的創立者阿里安娜•赫芬頓(Arianna Huffington)獲得獎項。
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