爲辦公室健身叫好

專欄作家凱拉韋:對「上班鍛鍊周」,我舉雙手贊同。成天坐在辦公桌前盯著電腦,對身心造成極大傷害。最方便的健身就是多喝水,多上廁所,多走動。

上個星期是「上班鍛鍊周」,我懷疑你對這一活動的慶祝方式和你慶祝「全國枕頭周」、「全國昆蟲周」、「全國明信片周」、「全國避孕套周」的方式,是不是差不多。換句話說,你會對這類慶祝根本不予理睬。

可是我卻慶祝這種上班鍛鍊周,覺得這樣的一週是一年中最重要的一週,它讓人振奮,我甚至想從現在開始,把每週都當成上班鍛鍊周。

說幹就幹,我訂購了一本《辦公室運動》(Office Athletics), 這是文具供應商艾弗裏公司(Avery)出的小冊子。小冊子開頭平淡無奇,是塞巴斯汀•克(Lord Sebastian Coe)勳爵的一句話:「如果在接下來幾個月裏,大家每天上班時都做一系列鍛鍊,那將是我們所有人進入奧林匹克精神的一種絕佳方式。」

您已閱讀17%(313字),剩餘83%(1574字)包含更多重要資訊,訂閱以繼續探索完整內容,並享受更多專屬服務。
版權聲明:本文版權歸FT中文網所有,未經允許任何單位或個人不得轉載,複製或以任何其他方式使用本文全部或部分,侵權必究。
設置字型大小×
最小
較小
默認
較大
最大
分享×