職場

My tips for overcoming a fear of public speaking
「五步法」戰勝公開發言恐慌症


凱拉韋:除儘可能提前到場、找挑剔的聽衆提前練習等方法之外,經驗和年齡的成長也會自然而然地消滅恐懼。

Until a couple of years ago, the thing that frightened me more than anything else — even more than my childhood terror of bats making a nest in my hair — was standing up before a group of benign people and opening my mouth.

直到幾年前,最讓我害怕的事——比小時候害怕蝙蝠在我頭髮裏築窩還甚——就是面對一羣善良的人們開口講話。

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