觀點健身

How to keep your gym habit
金錢獎勵能讓你堅持健身嗎?


FT專欄作家哈福德:心理學家認爲,付錢是有害無益的,因爲金錢會蠶食我們鍛鍊的內在動機。但問題是很多成年人本來就沒有鍛鍊的內在動機,不存在「支付排擠內在動機」的問題。

How are those resolutions going? Still going to the gym? If not, you’re not alone.

你的新年許願實施得怎麼樣?還去健身房嗎?如果不是,你並不孤單。

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