十年前，我剛搬來香港時，就被這座城市充滿活力的健身文化所震撼。無論哪個年齡段的人都在參與各式各樣的活動：足球、騎行、太極、羽毛球，甚至是龍舟賽，這些只是其中幾項。然而，嚴格的疫情防控措施將社交和健身活動限制了近三年，讓這座動感之都一度沉寂。在那段時間裏，和許多市民一樣，我開始了自己的跑步之旅。
當防疫措施解除後，跑步俱樂部——有組織的團體跑步活動——如雨後春筍般遍佈全城，成爲那些想要跟志同道合者一起訓練的香港人的中心。它們現在已經非常流行，幾乎在當週的每一天你都能找到一個跑團加入，而每個跑團都有其獨特的側重：有些專注於速度，最適合那些希望提升跑步成績的跑者；有些則更注重社交，旨在交友或約會。
這一趨勢不僅限於香港：根據健身應用Strava的最新報告，2024年全球跑步俱樂部的參與度成長了59%，大多數受訪者表示他們通過健身團體交到了新朋友。
您已閱讀7%（373字），剩餘93%（4931字）包含更多重要資訊，訂閱以繼續探索完整內容，並享受更多專屬服務。