健康

新聞人的健康哲學:來自FT的建議

英國《金融時報》的專欄作家、記者和編輯分享了健身和健康方面的心得:健身必須就近嗎?一圈接一圈地游泳是爲了什麼?

蒂姆•哈福德(Tim Harford)

英國《金融時報》專欄作家

健身必須方便省事,否則是不會練的。我一向信奉這一原則,而且也是照這麼安排的:選擇離家最近或者在接送孩子時順路的活動。但今年我打破了這一習慣。

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