英國皇家兒科和兒童健康學院(Royal College of Paediatrics and Child Health)發佈了首份針對兒童的螢幕使用時間的正式指導，這份指導沒有說明每天最多不應超過多長時間，只是建議在睡前一小時內避免使用智慧型手機、遊戲和其他數字設備，以免影響睡眠。
該學院院長拉塞爾•瓦伊納(Russell Viner)表示：「人們傾向於將現代社會的弊病歸咎於螢幕使用。我們不應該把使用螢幕本身視爲有害的，但它可能導致其他積極的活動減少，如面對面的社交、鍛鍊和睡眠。」
該學院擬定的指導原則基於如下兩點：評估關於螢幕使用對兒童影響的所有現有科學證據，父母和兒童參與的諮詢活動。
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