健康

爲了健康,遠離培根、香腸?

英國媒體人海華德:本週,世界衛生組織公佈了一份報告,稱培根等加工肉製品致癌。但專家認爲,作爲均衡飲食的一部分,適量食用培根完全沒問題。

所有有關食品和健康的報告都應在開頭作相同的說明:如果你喜歡沒事兒瞎操心,請接著讀下去。如果你想要尋求關於飲食的合理建議,請直接跳到結尾,幾乎可以肯定建議會說絕大部分食物適量食用是沒問題的。

本週,世界衛生組織(WHO)公佈了一份報告,結論將加工肉製品與結腸直腸癌聯繫在一起。國際癌症研究機構(International Agency for Research on Cancer)對既往科學文獻進行了全面回顧之後得出結論:培根、火腿、香腸以及其他經熏製、醃漬以及鹽醃處理的肉類,都被定爲致癌可能性最高的「1級」。如今你的早餐香腸和菸草、酒精、石棉以及鈾等放射性物質同屬一類。

該報告自然在早餐餐桌上引起了恐慌,因爲它指向了一個結論——給你的孩子喫一個培根卷相當於將放射性元素鈈攪入他們的玉米片中。

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