正念

倫敦金融城流行「正念」

金融機構開始採用這種佛教的冥想方法釋放壓力,讓人們保持更清醒的頭腦

倫敦金融城(City of London)正在發生一場安靜的革命。一種信奉冥想的佛教方式——「正念」(mindfulness),正開始在快節奏的金融家中流行。

銀行、基金公司以及專業服務公司開始採用這種方法釋放壓力,從而讓人們在一個技術主導的世界裏保持更清醒的頭腦。心理健康領域也已開始採用冥想加呼吸技巧的綜合療法。

新加坡政府投資公司(GIC)全球投資主席黃國松(Kok-Song Ng)表示,冥想培養人們「忘我凝神」的原則,讓人們着眼於大局。GIC是新加坡的主權財富基金。

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