公開演講

你怕公開演講嗎?

由於大多數人公開演講的機會不多,因此他們往往會像小孩子看待考試一樣,將這當成一種煎熬,而不是讓自己脫穎而出的機會。

一項研究指出,人們最害怕的事情就是公開演講。喜劇演員傑瑞•宋飛(Jerry Seinfeld)曾就此調侃道:「參加葬禮時,躺在棺材裏都比致悼詞要舒服。」

有不少研究表明,害怕公開演講(亦可稱爲「公開演講恐懼症」)在大多數恐懼排行榜榜單上都名列前茅。

戴爾•卡內基培訓學校(Dale Carnegie Training)首席學習官邁克爾•克羅姆(Michael Crom)說:「公開演講顯然不在一般人的『舒適區』之內。你需要爲各種情況做好準備。」他回憶起有一次在醫療會議上演講時的情形:「我最後一個演講。時間已經很晚了,排在我前面的人講完之後,他們就開始關閉設備了。所以突然之間,我就沒法再借助簡報(PPT)或影像了。」

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