曾幾何時，年過五十就會引發危機。但現在不再如此。五十多歲的人正在征服馬拉松和耐力賽事。他們在CrossFit課程中鍛煉出六塊腹肌，並舉起難以想像的重量。像伊娃•赫茲戈娃(Eva Herzigová)這樣的年長模特兒在51歲時重返T臺，依然光彩照人。我的社群媒體上充滿了年長的騎自行車者、滑雪者、游泳者和跑步者。我最近從馬爾他的一次攀巖聚會上回來，其中一位最優秀的攀巖者已年過六十，還有兩位已七十多歲。現在沒有任何藉口了。年滿五十——正如我今年將要達到的年齡——是實現那些長期以來的抱負的最佳時機。
學習滑翔傘
價格：初級課程約800英鎊起
點擊：訪問 bhpa.co.uk/schools 查詢學校
您已閱讀11%（310字），剩餘89%（2397字）包含更多重要資訊，訂閱以繼續探索完整內容，並享受更多專屬服務。