自從將近四分之一個世紀前日本一位精神病學家首次提出「蟄居族」(hikikomori)的概念以來，這個詞就包含了對社會、科技和年輕人的種種驚慌不安的心理。
在早期，一些人一連幾個月或幾年窩在自己臥室裏的現象被視爲是日本獨有的問題。一些理論將這種現象與日本出現的社會和經濟問題聯繫起來。2006年出版的《將陽光關在外面》(Shutting Out the Sun)一書認爲這是1980年代的泡沫破裂之後出現的「迷失一代」的病症。
根據日本內閣府(CAO)在2015年和2018年所做的研究，採用其最寬泛的定義，日本在15至64歲之間的「蟄居族」可能超過100萬人。多年前發明這個詞的精神病學家在2019年警告稱，真實數字可能高得多。
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