通常情況下，人們會在新年伊始躊躇滿志，決心實現比上一年更多的成就。
然而怎麼去做到這一點呢？有些人決心「對一切都說可以」——我始終認爲這種決心相當古怪。其他人則相反，決心更頻繁地說不。在現實中，這兩種極端都可能導致糟糕的結果。
拿一直保持忙碌狀態的決心來說。「工作狂」召喚著那些無法拒絕請求的人。根據去年發表在《管理學會發現》(Academy of Management Discoveries)上的一篇研究報告，專注於任務可能減輕工作狂的最糟糕影響，但對崗位憂心忡忡或者過於野心勃勃仍然可能導致健康問題。
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