意志

Why is our will weak?
我們爲何意志薄弱?


你投入一件事,但很快放棄。或許你得出結論認爲,這是時機不對。把「意志力」視爲一種我們要麼有、要麼沒有的內在力量具有誤導性,而且適得其反。

You have really thought about it and it is quite clear that the only course of action is to go on that diet, stop smoking or begin writing your novel. And you do make a start, full of enthusiasm. But it’s not long before you fall back into your sweet old ways. Perhaps you conclude the time isn’t right and that you just don’t have the willpower. There’s nothing you can do about that, right?

精神科醫師

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