睡眠

羊年仍需睡個好覺(下)

華裔學者孫滌:睡眠和步行的共性是能夠「放鬆」人類的大腦,讓那些歷經數百萬年生存演化所具備的潛能得以充分發揮,釋放出更多的創造力。

上期《羊年仍需睡個好覺(中)》談到,對睡眠機理的科學剖析是很晚近的事。不過人們對睡眠的洞悉,自古以來就不缺乏。例如,莎士比亞對睡眠就有很深入的理解:

睡眠,它梳解亂麻團般憂煩的思緒,

是日復一日的暮死而朝生,辛苦勞作後的泡澡,

是心力交瘁的撫慰,自然本性的回覆,

生命筵席上無可替代的滋補。

(參見《麥克白斯》第二幕第二場,採用老友金鹹樞先生的譯筆,他專精於經典英詩篇的漢語韻譯。)

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